01
Indoor Cycling
Joana
Para mí entrenar es energía pura, ritmo y comunidad. En la sala buscamos que cada persona se vaya con la sonrisa que entró multiplicada.
Tu membresía también arde en ARD4 · Si eres miembro de ClassPass o Wellhub, reserva tus clases con nosotros desde tu app.
ClassPassWellhub
disciplinas
Otros servicios
Fisioterapia integrativa
Tu cuerpo, en buenas manos: escuchamos, tratamos y te devolvemos a tu mejor versión.
Terapia integrativa
Bienestar global: cuerpo, hábitos y contexto, con las herramientas que tú necesitas.
Fisioterapia deportiva
Tratamos, recuperamos y readaptamos para que vuelvas a entrenar con seguridad.
Primera valoración con tu fisioterapeuta
- Evaluamos tu situación y tus objetivos
- Analizamos tus hábitos, tu entrenamiento, tu dolor o limitaciones
- Resolvemos tus dudas
- Te explicamos los factores relevantes de tu caso
- Plan de acción personalizado
- Recomendaciones de ejercicios, hábitos y siguientes pasos
- Orientación sobre cuándo continuar con fisioterapia, entrenamiento u otra valoración sanitaria
Cómo trabajamos
Clases reducidas, música cuidada, atención individual. Entrenamos para que vuelvas con ganas.
Tarifas
Elige el plan que mejor encaja con tu ritmo.
Membresías Indoor Cycling
Packs Indoor Cycling
Pilates · Packs y membresías
Mixtas · Indoor Cycling + Pilates
Invitación gratuita
¿Quieres probar el Indoor Cycling?
Reserva tu clase de prueba gratuita de Indoor Cycling y descubre la experiencia ARDA. Sin compromiso, solo energía.
Nuestro equipo
Apasionados, exigentes y cercanos. Nuestro equipo en ARDA.
02
Indoor CyclingPilates
Raíssa
La música marca el pulso, tú decides la intensidad. Te empujo cuando lo necesitas y te acompaño en cada subida.
03
Indoor CyclingPersonal Training
Jordi
El cuerpo es la mejor herramienta. Trabajamos fuerza, movilidad y coordinación para que te sientas capaz dentro y fuera del estudio.
04
Fisioterapia y cuidado del cuerpo
Alba
Escucho tu cuerpo para devolverle equilibrio, movilidad y alivio. Cada sesión va a lo que tú necesitas hoy.
05
Fisioterapia y cuidado del cuerpo
Arnau
Trabajamos la recuperación y la prevención desde el movimiento consciente. Tu cuerpo en buenas manos.